Vann rätt låt?

Melodifestivalen är över för den här gången, och vinnaren blev Måns Zelmerlöw med sin Heroes. Vad tycker du, var det rätt låt som vann, eller hade du en annan favorit? Nu väntar Eurovision Song Contest i Wien för Måns. Kommer han att kunna gå hela vägen?

https://www.youtube.com/watch?v=CBCdb6vNuiM

Prioritera fotografen!

Vad vill du ha ut av ditt bröllop? Förutom en trevlig dag med fina kläder, två ja:n i kyrkan och en god tårta så är svaret antagligen fina minnen. Minnen i form av tankar och känslor kommer man förstås alltid att ha, men fysiska minnen är svårare. Det som allra bäst berättar om hur dagen var, både för er och för eventuella barn och barnbarn, är förstås fotografier. Med kort från bröllopsdagen kan ni visa och minnas tillbaka till den speciella dagen, och i efterhand kommer ni att tacka er lyckliga stjärna att ni faktiskt la ner tid och pengar på att hitta en riktigt bra fotograf istället för att bränna hela budgeten på sådant som ni bara hade glädje av under en enda dag.

Så vad ska man då tänka på när man letar bröllopsfotograf? För det första så måste man förstås ha en budget för hur mycket det får kosta. Olika fotografer kostar olika mycket, men man bör inte vara dumsnål. Precis som med allt annat så är det ofta så att man får vad man betalar för. För det andra så gäller det att hitta en fotograf som passar de önskemål man har. Fotografer har olika stilar, och vill ni ha lite tokroliga, spontana och lekfulla bröllopsfoton så ska ni inte välja en fotograf som föredrar att ta uppställda porträttbilder.

En annan viktig sak att tänka på är att vara ute i god tid. Populära fotografer, som till exempel Lena Larsson – en riktigt bra bröllopsfotograf – blir snabbt uppbokade, och ni kan räkna med att det finns fler som ska gifta sig på samma dag som er. Det gäller alltså att inte vänta och tänka att det nog löser sig, utan att ta tag i det ganska tidigt i planeringen så att ni har chans att hitta en bröllopsfotograf som verkligen känns rätt och som är ledig på det aktuella datumet.

Limbo!

Här kommer ett väldigt roligt klipp där intet ont anande personer blir utsatta för ett limbo-prank. Detta är humor!

Att tänka på när du väljer byrå

Att välja byrå är inte alltid så lätt, och nu pratar vi inte om möbeln utan om en helt annan typ av byrå – nämligen den som kan hjälpa företag med saker som webb, reklam, text, varumärkesarbete, kundtidningar, logotyp, sökmotoroptimering, sociala medier och annat som man kan ha behov av.

Kärt barn har många namn brukar man säga, och det är inte helt lätt att bara på namnet förstå vad en byrå faktiskt sysslar med. Webbyrå, reklambyrå och kommunikationsbyrå kan faktiskt vara lika intetsägande som Malm, Hemnes och Kullen, som är namnen på några av IKEAS byråer (sådana som man kan stoppa strumpor och näsdukar i). Men webb, reklam och kommunikation kan såklart gå hand i hand, jag vet till exempel en kommunikationsbyrå som skulle kunna använda sig av alla tre begrepp – men har valt just kommunikationsbyrå.

Det gäller alltså att ta reda på om byråns kompetensområden stämmer överens med det man söker och de mål man har, och man måste också se till att man verkligen förstår vad byrån pratar om. Anledningen till att man anlitar hjälp är ju för att man inte själv sitter på kunskapen, och därför måste man också våga fråga när man inte förstår. När man köper en tjänst ska man veta vad den innebär.

Att byrån förstår vad man som kund är ute efter är förstås lika viktigt, och en bra byrå bör ställa många frågor för att kunna skapa sig en bild av vilka behov som finns och vilka önskemål man har. Byrån måste förstå marknaden, ens verksamhet och ens kunder för att kunna göra ett bra jobb. Kommunikation är A och O, och en tydlig sådan hjälper till att undvika missförstånd längre fram.

Sist men inte minst är förstås priset en avgörande faktor, men även om det kan tyckas dyrt så måste man se till vad investeringen kan generera för vinst över tid. Man måste satsa för att vinna, och att lägga en summa som leder till att man tjänar det dubbla är givetvis bättre än att ha en för tight budget som inte leder till ökad försäljning, men med det sagt så ska man inte lyssna blint på säljargument utan verkligen se till att jämföra olika byråer med varandra, både vad gäller priser och tjänster.

Vikten av passivitetsträning med hunden

En viktig del i hundträningen är att lära hunden att vara passiv. Att ha en fungerande av- och påknapp underlättar både vardagsliv och den mer aktiva hundträningen. Så vad är det som är så viktigt med passivitetsträning? För det första mår hunden bättre av att kunna slappna av och inte ständigt ligga jättehögt i aktivitet med det stresspåslag som det troligtvis också innebär. I hundträningen finns det ofta många situationer där hunden behöver vänta. Antingen på sin tur, att föraren ska hinna planera träningspasset eller att instruktören ska förklara nästa övning. Under dessa inslag i hundträningen är det mycket trevligare för alla parter att ha en hund som ligger tyst och lugnt och väntar på sin tur, precis som det också är mer hälsosamt för hunden. Om man tänker sig långa tävlingsdagar är det också värdefullt om hunden kan växla mellan att vila och att vara aktiv, och på så vis spara energin till där den behövs som mest. Det är också troligare att hunden kan växla mellan mer aktiva och mer lugna och koncentrationskrävande moment i hundträningen om den lär sig passivitet vid sidan om.

Redan när man har en valp kan man börja träna på detta genom att lägga in pauser i både hundträning och i vardag, där man sätter sig ner och inte gör någonting alls tills hunden har slappnat av. Ibland kan det vara av stor hjälp att ha en särskild plats, som en filt eller en bur, som hunden förknippar med passivitet och som man sedan kan ta med sig till hundträningen. Man kan sedan försöka överföra beteendet till att fungera även utan filt eller bur. Det viktigaste är att det aldrig ska löna sig att hålla på att leva rövare när andra hundar tränar, utan det är först när man är tyst och lugn som man får vara med och träna. Om man har en bur kan man hänga för någonting så att hunden inte ser sina träningskompisar när den skäller, för att sedan ta bort detta igen när hunden är avslappnad.

Denna typ av hundträning är kanske inte riktigt lika rolig som andra former där man är mer aktiv med sin hund, men det är ändå något som är värt att lägga tid på. Om man gör det till en vana att alltid planera med sina träningskompisar innan man startar upp hundträningen, kanske ses på stan och fika tillsammans eller ta med hunden till träningar eller tävlingar där du själv bara agerar publik blir det åtminstone en aning lättare att få till även passivitetsträning.

Snart dags för Hobbit 3!

Nu börjar det dra ihop sig till premiären av den tredje och sista delen av Hobbit-filmerna. Trean heter “Hobbit: Femhäraslaget”, eller på engelska “The Hobbit: The Battle of the Five Armies” och har biopremiär i Sverige den 10 december. Inte många veckor kvar nu som sagt, så det är bara att börja ladda!

Filmen kommer att ge svar på många frågor, och även om vi vet hur just Bilbos öde blev då de här filmerna utspelar sig innan Sagan om Ringen-filmerna så kommer det garanterat att vara precis lika spännande ändå!

Längtar du bort?

Många svenskar åker gärna till solen under den mörka årstiden, och det kan man visserligen förstå, men man får inte heller glömma bort alla de vackra omgivningar vi har här i Sverige. Vintern är trots allt en vacker årstid, och speciellt då på de ställen där det finns snö. I södra Sverige kan vintern vara en lång period av regn, slask och iskalla vindar, men man behöver inte åka till norraste Norrland för att hitta en riktig vinter. I mitten av Sverige, närmare bestämt i Dalarna, är det ofta snörika vintrar. Dessutom finns det väl knappast något som känns mer svenskt än Dalarna med sina dalahästar och falukorvar. Dessutom finns det en stor variation i landskapet med allt från historiska kulturarv till moderna städer och skidvänliga fjäll.

När det gäller att bo i Dalarna finns det också många möjligheter med hotell, bed and brekfasts, vandrarhem, campinganläggningar och privata stugor, och det finns boenden både centralt och på landet. Vill man exempelvis hitta hotell i Leksand kan man med fördel välja Green hotel i Tällberg, som är en by i norra delen av Leksands kommun. Hotellet ligger väldigt naturskönt med fin utsikt över Siljan, och dessutom finns där en konstsamling med verk av bland andra Anders Zorn, Carl Larsson och Picasso.

Kultur och historia finns det mycket av i Dalarna, och vill man se något riktigt spännande kan man ta sig en tur ner i Falu koppargruva som tillsammans med det industrihistoriska landskapet runt gruvan år 2001 togs upp på Unescos världsarvslista. Guidade visningar i gruvan erbjuds året runt, och där får man följa med på en spännande vandring bland mäktiga salar och vindlande gruvgångar till 67 meters djup och få en känsla av hur det var förr i tiden när gruvarbetarna dagligen riskerade sina liv för att bryta fram den ädla kopparmalmen. Det finns med andra ord mycket att se och göra i Dalarna, så överväg en resa inom Sverige nästa gång du längtar bort!

Skydda dig mot förkylning!

Höst betyder att förkylningstiden är här, och även om det är lätt att bli smittad finns det också saker man kan göra för att minska risken.

  • Tänk på hygienen. Att tvätta händerna och sprita dem efteråt är en enkel åtgärd för att få bort bakterier. Men det går förstås inte att tvätta händerna jämt och ständigt och eftersom vi tar i ytor med bakterier ofta så kan man också försöka undvika att ha händerna i ansiktet för mycket.
  • Använd varma kläder. Kyla bidrar till att öka risken att drabbas av förkylning, men när kylan kommer är det många som fortsätter att gå i tunnare jackor. Att klä sig efter väder ökar chansen att hålla sig frisk.
  • Sov ordentligt och stressa mindre. Ordentligt med sömn stärker immunförsvaret!
  • Drick mycket vatten. Att få i sig ordentligt med vätska är viktigt, och det gäller även mat. Tänk på att exempelvis te är vätskedrivande och kan inte ersätta vatten även om det är skönt att dricka det om man känner sig krasslig i halsen.
  • Undvik att träffa förkylda personer. Att vistas runt förkylda människor ökar förstås risken för att bli smittad, så det bör man undvika.

flu

Läger viktigt inom lagidrott

Olika idrottsföreningar runtom i Sverige arrangerar varje år läger för sina ungdomar, av en hel mängd skäl. Det gäller inom de flesta idrotter, men är speciellt givande och viktigt när det gäller lagidrotter. Anledningen till detta är egentligen inte speciellt konstigt. Lagidrotter kräver ju mycket i form av samarbete mellan spelarna, och få saker skapar samma känsla av gemenskap som en riktig lägerupplevelse. Fotbolls- och hockeyläger är alltså mycket vanligt förekommande, då de är de två överlägset största lagidrotterna i landet. Men självklart förekommer det även inom andra sporter. Men ett läger kommer inte att fungera automatiskt, utan ställer krav, både vad gäller ledare och valet av lägerplats.

Skälet till att ett läger hjälper till att skapa sammanhållning är att all deltagare befinner sig på en ”främmande” plats tillsammans. Det är lite grand som att vara strandsatta i ett främmande land (men långt ifrån lika extremt, givetvis), men där man i alla fall känner varandra. Dock, det ska inte handla om ”överlevnadsträning” som Leif Boorks överlevnadsläger för Djurgårdsspelarna på 1980-talet. Det kanske passar för fallskärmsjägare, men knappast idrottare. Det är ju tveksamt om den typen av träning verkligen gör någon riktig skillnad i idrottsligt hänseende…

Desto viktigare är dock omgivningarna. Att det finns bra tillgång till saker som ishall, fotbollsplaner och liknande beroende på vilken idrott det rör sig om är en självklarhet. Men inramningen är minst lika viktig den. I ett naturskönt och trevligt område känner man sig mer harmonisk och tillfreds, vilket gör att man koncentrerar sig bättre på själva idrottandet. Det finns en mängd anläggningar runtom i Sverige som uppfyller det ena eller det andra av dessa två krav, men det är mer ovanligt med anläggningar för idrottsläger som uppfyller bådadera, även om det självklart finns en del runtom i landet. Det kan dock kräva en del letande.

Ice bucket challenge

Ni har antagligen sett eller annat klipp med människor som häller iskallt vatten över sig själv den senaste tiden. Ice bucket challenge går ut på att man utmanas av någon att hälla isvatten över sig. Detta gör man för att uppmärksamma sjukdomen ALS, och man uppmanas också att skänka pengar (vilket förstås är poängen i det hela) och sedan utmana någon annan att göra samma sak. Det finns förstås många kreativa varianter på det här, allt från att ligga bredvid en pool fylld med isvatten och skära hål i denna till att skjuta fram vattnet man står under med gevär.

Det vanligaste sättet är dock att man har en hink eller något annat med isvatten som man själv eller någon annan häller över en. En som hittade på ett roligt och annorlunda sätt att utföra utmaningen på var Charlie Sheen. Denne skandalkung går alltid sin egen väg, och den här gången väljer han att istället för isvatten hälla 10 000 dollar över sig. Efter det uppmanar han andra att göra samma sak, det vill säga skänka samma summa, och det som är lite roligt i det hela är att han utmanar Jon Cryer, Chuck Lorre och Ashton Kutcher, det vill säga frontfigurerna i och skaparen av tv-serien Two and a half men som Charlie Sheen fick sparken från!

Här kan ni se Charlies Ice bucket challenge!